Teilnahme für Kinder ab 6 Jahren mit wenig oder gar keiner Yoga-Erfahrung.

Yoga schafft Ruhe, fördert die Konzentration, die Körperwahrnehmung sowie das Körpergefühl und macht einfach richtig viel Spaß! An sechs Tagen wollen wir mit Spaß und Freude gemeinsam Yoga entdecken und praktizieren. Dafür üben wir erste Yoga-Haltungen und machen uns mit Meditation, Achtsamkeitsübungen, dem Singen von Mantras sowie Mudras vertraut.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, idealerweise Zwiebellook (Sporthose, T-Shirt, Sweatshirt, warme Socken), eine warme Decke, die man gut einrollen kann (nicht zu dick) und gute Laune.

Kurstermine

Anzahl: 8